Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Жжение в ногах причины симптомы

Содержание

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Описание: Если горят стопы ног, причины, как правило, кроются в чрезмерной нагрузке на них в течение дня. Однако важно помнить, что это может быть симптомом серьёзного недуга. Именно поэтому важно обращать внимание на иные, сопутствующие симптомы. Если хоть что-то в явлении вызывает настороженность, лучше не затягивать с визитом к доктору.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с таким явлением, как жжение ног. Однако такое состояние – не самостоятельный недуг, а всего лишь симптом, который отмечается при многих заболеваниях, связанных и не связанных с ногами. Но что же делать в ситуации, когда болят и горят ноги? Всегда ли такой симптом указывает на серьёзную патологию или же в некоторых случаях на него можно не обращать внимания?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины явления

Как уже было сказано вскользь, такой симптом, как жжение ног, может быть связан с недугами, но иногда он вполне безобиден. Распространёнными причинами такого состояния можно назвать:

  • не связанные с заболеваниями случаи – переутомление, продолжительная ходьба;
  • аллергия на вещества и материалы, которые соприкасались с ногами;
  • патология эндокринной системы – сахарный диабет;
  • определённые состояния в период беременности;
  • недуги кожи – грибок, бактериальная инфекция;
  • поражение мышц, суставов ног – плоскостопие;
  • болезни НС – периферическая нейропатия;
  • нарушения обмена веществ – подагра;
  • нехватка витаминов группы В;
  • сосудистые заболевания ног.

Делая шаг

Когда человек жалуется, что у него «горели» ноги, то это не всегда указывает на болезнь. Жжение в ступнях или в области голеностопного сустава, возникшее вечером, при условии, что человек весь день провёл на ногах, указывает лишь на усталость ног, и ни о каком заболевании в этом случае речь не идёт. Причина, из-за которой горят стопы, сводится к «игре сосудов». Так, когда ноги весь день сдавлены тесной или некомфортной обувью, происходит сужение сосудов, а после того, как удаётся освободить ноги от неудобной пары, отмечается резкое расширение всех сосудов и увеличение притока крови к ногам. Именно вследствие такого процесса нередко горят ноги по вечерам.

Однако жжение в области голеностопного сустава могут спровоцировать ещё стрессы, физическое и эмоциональное переутомление. Тем не менее важно учесть, что если к вечеру у человека довольно часто болят и горят ноги, то, скорее всего, у него есть предрасположенность к заболеваниям сосудов.

Что поможет снять симптом, не связанный с недугом?

Когда ощущается жжение в подошве и голеностопе, но причиной не является какой-нибудь недуг, то устранить дискомфорт помогут следующие способы.

  1. Для начала можно принять контрастный душ либо сделать ванночки для ног: попеременно следует обливать стопы холодной и тёплой водой или же поочередно опускают ноги в ванночки разной температуры. Однако важно, чтобы вода была комфортной температуры – не горячей и не ледяной. Такая процедура должна быть приятной и приносить облегчение. Контрастный душ можно принимать около 20 минут, а по завершении сеанса оптимально смазать стопы кремом или гелем с ментолом.
  2. Чтобы улучшить кровоток (при его нарушении ноги не только горят, но и отекают), следует поднять ноги чуть выше головы и полежать в таком положении хотя бы 10 минут. Что же до крема, то его вначале втирают в пальцы на ногах, а уже от них поднимаются выше по ноге, заканчивая коленом.
  3. Отличным успокаивающим эффектом обладают травяные ванночки и примочки с использованием таких лекарственных растений, как ромашка, календула, полынь, хмель и липа. Чтобы приготовить отвар, следует взять сухое сырьё из расчёта 1-2 ст л на 1 л кипятка. Далее его немного остужают до комфортной температуры, переливают в ванночку и помещают туда ноги на 20 минут.
  4. Когда горят ноги, неплохо помогают и физические упражнения: сгибание и разгибание пальцев, движение ступнями по часовой стрелке и против неё. Эти упражнения нормализуют кровоток и устраняют жжение.
  5. Вдобавок для устранения жжения в ногах следует сделать самомассаж: растереть, размять суставы ног (в лодыжках, пальцах). К тому же для массажа существует множество приспособлений – это пластиковые, деревянные массажёры. Также можно применять природные материалы: мелкие камушки, гальку или горох. Ими можно наполнять лотки и практиковать ходьбу на месте.

Массаж стопы

Когда симптом указывает на заболевание?

Однако нередко причиной того, почему горят ноги, являются различные заболевания. Как правило, каждая такая патология наделена определённой характерной симптоматикой, но подтвердить либо окончательно развеять подозрения сможет только квалифицированный врач.

Аллергия

Любое вещество либо материал, который касается кожи ног, способен спровоцировать аллергическую реакцию. Зачастую такое явление – это реакция на некачественную обувь либо материал стелек. После целого дня, проведённого в такой обуви, могут гореть подошвы ступней. Вдобавок могут наблюдаться красные пятна и интенсивный зуд.

Однако, кроме обуви и одежды, иногда возникает аллергия на косметические средства, которые активно используют женщины, в частности, летом. При плохом качестве таких средств или если у них истёк срок годности, после их нанесения почти сразу наблюдается жжение и зуд в ногах. Лечение такой проблемы зачастую сводится к устранению аллергена. Но при сильном горении и зуде кожи можно воспользоваться противоаллергенными мазями либо кремами.

Патологии сосудов

При варикозе, тромбофлебите, атеросклерозе, облитерирующем эндартериите либо ВСД отмечаются изменения в кровоснабжении тканей, наблюдаются ишемические изменения и атрофия мышц. Когда ноги горят в силу сосудистых заболеваний нижних конечностей, то, помимо жжения, как правило, отмечают ещё и такую симптоматику:

  • появление отёка;
  • ощущение распирания в сосудах;
  • онемение нижних конечностей выше и ниже колен.

Пяточная шпора приносит дискомфорт и боль

Терапия таких патологий должна проводиться под неусыпным контролем лечащего врача, а в некоторых, особо тяжёлых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Грибковое поражение

Грибковая инфекция – самая распространённая причина жжения в ногах. Вдобавок грибки, которые способны вызвать заражение, очень распространены (бани, бассейны, сауны). Хотя существует много грибковых инфекций, однако их проявления всегда схожи: шелушение, покраснение и зуд в межпальцевой области, появление уплотнений и трещин на ступнях, а также пожелтение и крошение ногтей.

Именно вследствие грибкового поражения зачастую появляется ощущение, что «ноги горят огнём». Лечение проблемы является комплексным: назначаются противогрибковые препараты для внутреннего приёма, средства локального применения (мази, кремы), а также проводятся меры по дезинфекции обуви, полотенец, принадлежностей по уходу за ногами.

Сахарный диабет

Это группа недугов, для которых характерно снижение либо полное отсутствие в организме гормона инсулина. Данный гормон способствует усвоению клетками глюкозы, которая находится в крови. Соответственно, когда этот гормон в недостатке, уровень сахара в крови повышается. Однако почему же горят ноги при этом заболевании? Дело в том, что от чрезмерного количества сахара страдают капилляры, поэтому возникает такое осложнение недуга, как «диабетическая стопа», которой присуще повреждение мелких сосудов ног.

Поражение нижних конечностей при диабете начинается с их боли после продолжительной ходьбы. Боль может быть разной: колющей, режущей, ноющей. Некоторые даже указывают, что у них горят пятки либо горят пальцы ног. Со временем болезненные ощущения уже не покидают даже в состоянии покоя. Ноги бледнеют, а пальцы приобретают синюшность. В самых запущенных случаях появляются раны, язвы на ногах, а со временем вероятно и омертвение их тканей.

Заболеваний стопы много

Главное в лечении сахарного диабета – поддержание нормальной концентрации сахара в крови. Как правило, это либо инъекции инсулина, либо препараты, понижающие уровень сахара. Что же до стоп, то они нуждаются в тщательном гигиеническом уходе во избежание присоединения инфекции. Когда человек не может выяснить причину жжения в стопах, имеет смысл сдать анализ крови на сахар.

Подагра

Недуг является хроническим и проявляется у людей с проблемами метаболизма, а именно, при возрастании концентрации мочевой кислоты в крови. Её кристаллы оседают в различных тканях и органах, что и вызывает симптомы болезни. Как правило, подагра атакует разные суставы, однако чаще всего недуг начинается с пальцев ног. Во время приступа заболевания ноги горят, большой палец краснеет и опухает, боль нестерпима, к тому же на фоне этого процесса возрастает даже общая температура тела.

В случае приступа нужно положить больную ногу на подушечку (лёгкое возвышение), принять обезболивающее (кроме Аспирина), употреблять как можно больше воды, которая способствует выводу мочевой кислоты. Вдобавок следует на несколько дней исключить из рациона мясо, рыбу, пряности, бобовые, алкоголь, чай, кофе и какао. К тому же в таких случаях доктора прописывают противовоспалительные лекарства (Напроксен, Фенопрофен, Индометацин, Фенилбутазон).

Жжение ног у беременных

Это довольно распространённая жалоба у женщин на III триместре беременности. Зачастую этот симптом связывают с таким осложнением положения, как гестоз (поздний токсикоз). Для этого состояния характерно повышение давления, отёчность, наличие белка в моче. Как правило, отёки провоцируют сжатие сосудов ног, из-за чего и горят ноги ниже колен. Однако ещё одной причиной такого явления можно назвать лишний вес, который нередко набирают женщины в процессе беременности. Тем не менее, какой бы ни была причина явления жжения в ногах, важно с повышенным вниманием относиться к своему здоровью и сразу же обращаться к доктору, даже если проблема кажется незначительной на первый взгляд.

2017-03-29

Остеоартроз голеностопного сустава — как с ним бороться?

Наверняка, каждый человек хотя бы раз слышал о таком заболевании как артроз. Его главная особенность заключается в том, что он может поразить абсолютно любую часть человеческого организма, но наибольшему риску подвергаются нижние конечности, так как ежедневно они выдерживают высокую степень нагрузки. Особого внимания заслуживает распространённый подтип болезни – остеоартроз голеностопного сустава.

Для начала, необходимо понять, что же он из себя представляет? Часто остеоартроз определяют как деформирующее, дегенеративное, хроническое заболевание, которое приводит к изменениям в соединительных, костных и хрящевых тканях. Другими словами можно сказать, что остеоартроз имеет постоянно прогрессирующий характер и в результате процесс разрушения тканей и структур становится необратимым.

Причины заболевания.

Для того, чтобы уберечь себя от заболевания, необходимо разобраться, какие причины вызывают остеоартроз голени, ведь большую их часть можно устранить заранее, предупредив появление болезни. К причинным факторам этого недуга относят:

  • Наследственность;
  • Врождённую дисплазию;
  • Лишний вес;
  • Чрезмерную физическую нагрузку;
  • Заболевания эндокринной, обменной систем;
  • Травмы ног;
  • Переохлаждение.

Симптоматика.

Первичные признаки, которые могут свидетельствовать о появлении остеоартроза  голеностопного сустава:

  • Боль, которая появляется после нагрузок, ходьбы, спортивных занятий, но постепенно исчезает в спокойном состоянии;
  • Болевые ощущения в голени утром, после пробуждения, которые исчезают спустя несколько часов;
  • Ограниченность амплитуды совершаемых голенью движений;
  • Появление нехарактерного отёка или припухлостей, не только голени, но и нижней части лодыжки;
  • Щелчки в голеностопе, которые слышны при совершении движений.

Признаки остеоартроза голеностопного сустава схожи с симптомами некоторых заболеваний как этого же типа, так и других недугов опорно-двигательного аппарата. Потому если вы заметили у себя некоторые признаки, как вам кажется остеоартроза, не волнуйтесь и не спешите с выводом, а лучше посетите врача, который поставит точный диагноз.

Какие бывают степени остеоартроза голени?

Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени характеризуется слабым проявлением вышеперечисленных симптомов, но не обязательно сразу всех. На этой стадии пациенты часто не обращают должного внимания на симптомы, так как они практически не вызывают дискомфорта.

Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени обозначен пусть и медленным, но прогрессом заболевания, и соответственно дегенерацией хряща и соединительных тканей. Эта стадия сопровождается обострением боли, воспаления, отёчности. Совершать движения ногой и ходить становится с каждым днём больнее. Деформация проявляется не только внутренне, но и внешне видны изменения, нижняя часть ноги искривляется, а голеностопный сустав становится горячим на ощупь.

Переход болезни на 3 стадию сопровождается усилением симптомов, болевые ощущения становятся не проходящими, движения совсем ограничены, деформация видна отчётливо, наблюдается сильное искривление голени. В это время также страдают прилегающие мышцы, что приводит к атрофии. Остеоартроз голеностопного сустава 3 степени невозможно приостановить или вылечить.

Комплексное терапевтическое лечение остеоартроза голеностопа.

Как же нужно лечить деформирующий остеоартроз голеностопного сустава, чтобы действительно приостановить его развитие? Эффективным способом является прохождение специальных курсов лечения, назначенных врачом, которые сочетают в себе:

  • Медикаментозную терапию;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Массажи.

Медикаментозная терапия – это базовый метод лечения любого заболевания, эффективность и результативность которого повышается за счёт дополнения другими методами. Пациенту, страдающему на остеоартроз голеностопа, прописывают как средства для приёма внутрь, так и внешнего использования, это могут быть: анальгетики, противовоспалительные (нестероидные, гормональные), хондропротекторы, гиалуроновую кислоту, глюкокортикостероиды.

Физеотерапевтические процедуры (магнитотерапия, лазерное облучение, электрофорез) и массаж – считаются особо эффективными методами, направленными на улучшение подвижности, кровообращения и снятие интенсивных болезненных симптомов.

Остеоартроз голеностопного сустава и его основные симптомы, могут быть подавлены на 2 степени развития болезни, если лечение будет применяться регулярно и полномерно.

Народная медицина – разнообразный и доступный метод лечения артроза.

Даже в условиях современности, мы придаём огромное значение народной медицине, используя разнообразные средства. И что немаловажно доверяем ей и надеемся на чудо-выздоровление. Возможно, именно это действительно способствует получению позитивных результатов, ведь уверенность в победе над недугом – это гарантия успеха.

Некоторые рецепты народной медицины зарекомендовали себя, как наиболее действенные, потому представляем некоторые из них:

  • Лечебная мазь из окопника. Стакан листьев окопника тщательно смешиваем со стаканом растительного масла, ставим на огонь и кипятим 30 минут на медленном огне. Остужаем полученную смесь, процеживаем и смешиваем с половиной стакана пчелиного воска и раствором витамина Е. Готовую смесь остужаем и используем как мазь. Наносим мазь 2 раза в день на голеностопный сустав, и выдерживаем 30 минут.
  • Медово-горчичный компресс. Смешиваем в равных пропорциях сухую горчицу, мёд и оливковое масло, доводим смесь до кипения. В горячем виде делаем компресс на 1-2 часа.

Прежде чем использовать этот рецепт убедитесь, что у вас нет аллергии на любой из компонентов смеси. Если во время использования компресса вы почувствуете сильное жжение, немедленно снимите его и смойте остатки тёплой водой.

  • Отвар из лавровых листьев. 10 грамм лавровых листьев заливается стаканом кипятка в кастрюльке, и проваривается 5 минут. Принимается такой отвар внутрь, пьётся маленькими глотками весь день. Рекомендуется пить по стакану такого отвара ежедневно на протяжении недели, потом сделать перерыв и повторить курс.

Лечебная гимнастика.

Пересиливая боль и скованность движений, которые вызвал остеоартроз голеностопного сустава, лечение должно обязательно включать выполнение специальных упражнений. Только таким образом можно добиться прогресса в восстановлении работы конечности. Основные цели лечебной физкультуры:

  • Постепенное разрабатывание голени;
  • Восстановление подвижности;
  • Поддержание мышечного тонуса, укрепление мышц;
  • Повышение эластичности связок;
  • Улучшение кровоснабжения.

Предлагаем к вашему вниманию краткий курс последовательных упражнений, который даёт отличный эффект при условии регулярного, ежедневного выполнения. Данный комплекс выполняется сидя на стуле.

  1. Ноги поставлены перед собой, стопы расположены на небольшом расстоянии друг от друга, сводим и разводим колени, задействуя голеностоп.
  2. Оставаясь в том же положении, сжимаем и разжимаем стопы.
  3. Сидя, имитируем ходьбу, поочерёдно поднимаем пятки от пола. Рекомендуется следить за дыханием при выполнении этого упражнения – через раз делается выдох на подъём правой пятки.
  4. Поднимаем правую ногу, кладём её на колено противоположной ноги, так что бы колено располагалось под внешней частью икры, внутренняя часть икры смотрит вверх, в таком положении совершаем круговые обороты стопой. Повторяем тоже самое для левой ноги.
  5. Расставляем выпрямленные ноги перед собой, ставим на пятки, так чтобы носки не касались пола, интенсивно раскачиваем стопы из стороны в сторону.

Также остальные упражнения для голеностопа можно посмотреть на видео ниже.

Самая простая гимнастика при остеоартрозе голеностопного сустава является весьма эффективным методом лечения, который гарантирует получение продолжительного позитивного результата и приносит пользу нижним конечностям в целом.

И в заключение.

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава – сложное заболевание, которое тяжело поддаётся лечению. Но это совершенно не повод опускать руки, если у вас его обнаружили. Помните, что полноценное лечение, позитивный настрой и уверенность в том, что ситуация обязательно улучшиться, это основные залоги скорейшего выздоровления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Жжение в ногах

Жжение в области нижних конечностей относится к неспецифическим симптомам, которые указывают на присутствие в организме воспалительного процесса. По статистике каждый 4 житель земного шара страдает от подобной симптоматики, которая может быть обусловлена повышенными физическими нагрузками и переутомлением, а также различными травмами и патологическими процессами. Вне зависимости от причин возникновения тяжести и болей, а также возрастной категории пациента, к лечению жжения в ногах ниже колен нужно отнестись очень серьезно, чтобы предупредить возможные осложнений в дальнейшем.

Причины появления жжения

Появление жжения ног ниже или выше коленей сопровождается массой негативных моментов, что нарушает привычный жизненный ритм пациента. Многие пациенты не придают особого значения этой проблеме, что в корне неправильно, так как причины подобного состояния могут заключаться в серьезных нарушениях организма. Жжение – это первый «звонок», указывающий на сбой в нервной, эндокринной, сосудистой и обменной функциях.

Чувство сильного жжения в нижних конечностях может указывать на следующие состояния:

  • развитие тромбофлебита и варикоза;
  • атеросклероз и облитерирующий эндартериит;
  • вегетососудистая дистония и полинейропатия;
  • патологии в тазобедренном суставе, крестцовом отделе и пояснице;
  • нарушения обменных процессов и заболевание сахарным диабетом;
  • микозы и бактериальное инфицирование организма;
  • уплощение стоп и нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
  • неврозы, подагра и системные заболевания.

Помимо этого, существует ряд этиологических факторов, не рассматривающихся в качестве отдельных заболеваний:

  • частое жжение в ногах может наблюдаться во время беременности. Это вполне естественно, так как в организме женщины в этот трудный период происходят физиологические изменения;
  • механические повреждения;
  • повышенные статические и физические нагрузки;
  • стрессовые и эмоциональные ситуации;
  • использование неправильно подобранной и некачественной обуви и т.д.

Нередко причиной жжения является невропатия, которая способна протекать на фоне внешнего благополучия. При этом пациентов беспокоит легкое покалывание, парестезия (повышенная чувствительность к прикосновениям), жжение и онемение в конечностях. Для того чтобы болезнь не перешла в хроническую стадию, требуется обязательная консультация со специалистом.

Дополнительные симптомы

Жжение в ногах ниже колен может сопровождаться рядом дополнительных симптомов, которые способны изменяться в зависимости от того, какое заболевание стало их первопричиной.

Возможно появление следующей симптоматики:

  • онемение конечности, кровотечение;
  • локальная гиперемия (покраснение воспаленного участка);
  • покалывания в ногах и отеки;
  • слабость мышц, затруднение передвижения и нарушение координации;
  • парестезия и нервные боли, отдающие как в левую ногу, так и в правую ногу;
  • повышенная сонливость днем и бессонница ночью;
  • язвенные образования на ногах.

Опасными симптомами, которые требуют незамедлительной врачебной консультации и диагностики, являются:

  • внезапно появившееся жжения в коленном суставе, сопровождающееся слабостью и онемением на одной стороне тела;
  • измененная восприимчивость сознания (бред, обморок, галлюцинации, вялость и т.д.);
  • частичный паралич, несвязная речь и нарушения зрения;
  • мучительная головная боль.

Подобная симптоматика требует оказания экстренной медицинской помощи, так как она может указывать на инсульт.

Диагностика

Диагностическое обследование начинается с визуального осмотра пациента, сбора анамнестических сведений и оценки тяжести симптоматики. После этого назначается лабораторно-инструментальное обследование, предусматривающее следующие методики:

  • проведение УЗИ (от бедра до ступни);
  • рентгенография;
  • общий и биохимический анализ крови и мочи;
  • анализ на определение количества глюкозы в крови;
  • осмотр невролога и других узких специалистов;
  • МРТ и КТ сустава;
  • выполнение ангиографии с использованием контрастного вещества.

При необходимости для диагностики могут использоваться дополнительные способы обследования, в зависимости от клинической симптоматики, после чего на основании заключения лечащего врача подбираются наиболее адекватные лечебные мероприятия.

Тактика лечения

В том случае, если беспокоят ноги выше или ниже колен, то лечение напрямую зависит от установленного диагноза, с учетом сопутствующих и хронических заболеваний. Лечение выполняется в несколько этапов:

Медикаментозное

Лечить негативные проявления необходимо на ранней стадии их возникновения, что обусловлено переходом острой стадии в хронический процесс. Для того чтобы купировать жжение в области ног назначаются лекарственные препараты следующих групп:

  • для снятия воспалительного процесса и обезболивания рекомендуется прием НПВС (Мовалиса, Диклоберла, Диклофенака, Ибупрофена и др.);
  • для нейтрализации высвобождаемых радикалов назначаются антиоксиданты (Берлитион, Мексидол и т.д.);
  • для снижения тонуса скелетных мышц рекомендуется лечение миорелаксантами (Мидокалмом, Баклофеном и т.д.);
  • для снижения вязкости крови и улучшения сосудистой микроциркуляции назначаются Трентал, Актовегин, Эскузан;
  • для снижения тромбообразования рекомендуется применение Курантила и Кардиомагнила.

Лекарственные средства используются перорально, внутримышечно, внутривенно и наружно, в виде кремов, гелей и мазей. В особо тяжелых случаях возможно применение кортикостероидов и анестетиков, в том числе в виде блокады. Все медикаментозные средства назначаются исключительно врачом, в соответствии с допустимой дозировкой и длительностью лечения.

Физиотерапевтическое

В большинстве случаев при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сосудистой и нервной системы показано физиотерапевтическое лечение, позволяющее снизить воспалительный процесс, улучшить кровоток и нормализовать процессы обмена в организме.

Для снижения жгучих болей рекомендуются следующие физиопроцедуры:

  • фонофорез и электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • лазеролечение;
  • рефлексотерапия
  • грязе- и водолечение;
  • криотерапия.

Электрофорез назначается для снижения мышечных сокращений, провоцирующих болевую симптоматику в суставе, а также улучшения кровоснабжения нижних конечностей.

Перед тем, как приступить к физиопроцедурам, следует учитывать ряд противопоказаний, таких как заболевания кожи, новообразования, инфекционные процессы соединительных тканей и т.д.

Массаж

С проблемами в нижних конечностях можно бороться при помощи лечебного массажа, который может выполняться в 4 техниках:

  1. Российская. При использовании этой методики массаж должен сочетаться со специальным гимнастическим комплексом. Основное внимание при выполнении массажа уделяется растираниям и поглаживаниям.
  2. Восточная. В этом случае основное внимание уделяется глубокой проработке сустава для усиления венозного кровотока от места воспаления. Преимущественно выполняются мягкие растирания.
  3. Шведская. Эта методика сочетает в себе гимнастические элементы, выполняемые без усилий, и целебный массаж, мягко воздействующий на нижние конечности.
  4. Финская. Такая техника предусматривает комплекс лечебной физкультуры, и растирание пораженной части тела только большими пальцами рук, тем самым оказывая точечное воздействие на болевую область.

С помощью массажа можно нормализовать тонус в мышцах, подготовив их к дальнейшим упражнениям, а также усилить питание тканей. Помимо этого, происходит эффективное восстановление подвижности пораженных отделов в нижних конечностях и улучшение нервно-сосудистой трофики.

Оперативное вмешательство

В особо тяжелых случаях, при отсутствии положительного эффекта после выполненной комплексной терапии, назначается оперативное вмешательство. Показаниями к проведению операции могут стать тяжелые травмы, венозные и артериальные тромбозы, выраженные остеохондрозы, опухолевидные новообразования.

Основной целью хирургического вмешательства является удаление очага воспаления с последующим восстановлением анатомической функциональности сустава ног. Методика и необходимый объем оперативного вмешательства определяется первопричиной заболевания.

Натуральные добавки

В борьбе против жжения ног выше или ниже коленей, а также снижения болевой симптоматики достаточно эффективно помогают натуральные добавки, такие как:

Витамин B1 (Тиамин)

В отличие от многих других витаминов, В1 не накапливается в организме человека, поэтому его определенное количество должно ежедневно восполняться с пищей или с помощью различных витаминных добавок. Некоторые специалисты утверждают, что синдром жжения ног напрямую связан с недостатком витамина В1.

Боярышник

При чувстве жжения рекомендуется пить свежезаваренный чай из боярышника (2 чашки в день в соотношении 1 ст. ложка на 1 чашку). Это натуральное средство улучшает циркуляцию крови в ногах и снимет мышечное напряжение.

Хром

Этот природный минерал достаточно часто используется во многих витаминных добавках. Хром регулирует уровень глюкозы в крови, предотвращая связанные с этим неприятные проявления. Существенным недостатком применения хрома является его длительное накапливание в организме (2-3 месяца), поэтому принимать его нужно как можно раньше.

Тимьян

Использовать тимьян можно в качестве ножных ванн, предварительно залив 0,5 литрами кипятка 100-150 грамм сухой травы и оставив для настаивания в течение 10-15 минут.

Для усиления эффективности рекомендуется чередование контрастных горячих и холодных ножных ванн, что способствует усилению кровотока, позволяя снизить покалывание и жжение в ногах ниже коленей. Максимальное время процедуры не должно превышать 20 минут (2 раза в день). Помимо различных трав можно использовать ванны с морской солью.

Для предупреждения возникновения чувства тяжести, жжения и болей, с локализацией от коленей до ступней, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья. При малейшем беспокойстве необходимо обратиться к врачу, так как жжение в нижних конечностях может указывать на достаточно серьезные проблемы со стороны всех органов и систем. При своевременно начатой терапии положительный результат наблюдается в 97% всех случаев заболеваний опорно-двигательного аппарата.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий